KURS MED GLØD

Vi brenner for å inspirere, gi nye perspektiver og ny energi,

skape fornyet tillit til dine egne ressurser og fornyet tiltro til din egen styrke, glød og glede!

Kurs med Glød er...

Laget med engasjement, formidlingsglede, dedikasjon og innsikt.

Inspirerende, ekte, helhjertede og enkle å følge.

For alle som vil tilføre livet ekstra styrke, dybde, mening, retning, glød og glede.


De nettbaserte kursene er dessuten laget slik at de

begynner når du åpner det, fortsetter når du er klar for det og avsluttes når du selv føler deg ferdig med det.
Alt av kursmateriale er til personlig bruk, og du har livslang tilgang!


Les mer om det å følge kurs, hvordan kjøpe dem, opprette ditt eget GLØD bibliotek med mer, under Praktisk informasjon. 

ENDELIG!

FYSISK KURS I LIVSSTYRKETRENING PÅ SØRLANDET:

ARENDAL VINTER/VÅR 2022

VÅRE NETTBASERTE KURS

Det lille kurset om

ROTFESTE

Er hodet fullt av tankekjør, kroppen lav på energi -eller føles i høyspenn? Det lille kurset om Rotfeste er laget med hensikt å få deg jorda: Få stilnet rushet i hodet, gjenvinne kraft og energi og hjelpe deg til større bakkekontakt og indre ro. Et jordnært, hjertevarmt og inspirerende kurs om jording/grounding -og rotfeste- rett og slett.


Obs! Vær forberedt på skogsnørding og grønne groundinggleder..!

Og Obs 2! Kurset vil kunne medføre endret handlingsmønster i skog og mark.


50% av kursinntektene fra dette kurset går uavkortet til fondet "Glød for en bedre verden".
LES MER OM OG KJØP KURSET HER!

Det lille kurset om

MER GLEDE

Hva gjør deg glad? Drømmer du om mer glede i hverdagen? Et liv med mer lys og letthet, mer flyt og glede? Med Det lille kurset om Mer Glede håper jeg du vil oppleve:

  • Mer tilstedeværelse og ro, på vegne av både de store og små øyeblikkene.
  • Nyttige og herlige øvelser og oppgaver som kan gi deg nye perspektiver og ny inspirasjon.
  • Et fundament for å skape mer glede for deg - som gir større følelse av mening - og som gir oss et stødigere utgangspunkt for å ta gode valg på vegne av oss selv, vår egen helse og vår omverden!


Les mer om og få mulighet til å kjøpe
Det lille kurset om Mer glede her!

Det lille kurset om

MENING

Det lille kurset som hjelper deg å stille de store spørsmålene - og komme nærmere svarene som er riktige for deg:
Hva gir livet, øyeblikkene og dagene, mening.
Hva er meninga med livet, for deg?



Det lille kurset om

SELVMEDFØLELSE


Hvordan snakker du til deg selv?
Behandler du deg selv som en god venn, som en du er glad i og har omsorg for, eller pisker du deg selv rundt, både med ord og handling?
Det lille kurset om Selvmedfølelse burde kanskje egentlig hatt navnet: Det store kurset om det viktigste i verden. Men dette er en intro: Gi deg selv denne gaven, for større raushet mot deg selv, både på de lysere og de mørkere dagene.



Det lille kurset om

MINDFULNESS

En enkel, lavterskel, jordnær og nydelig introduksjon til oppmerksomt nærvær og tilstedeværelse.


Kurset kan hjelpe deg å komme nærmere din egen kjerne og å kultivere indre ro: Som også bidrar til mer glede og opplevelse av mening.


Invitasjoner til praktiske øvelser og nedlastbare lydfiler med meditasjoner følger med kurset.



Det lille kurset om

...?

"Det-lille-kurset-om-serien er i utvikling: 
Både ut i fra hva vi selv opplever at vi ønsker å formidle, hva vi opplever at det er behov for - eller også etter ønske eller oppfordring fra deg?!


Har du temaer du kunne ønske deg her, enten som en del av "Det-lille-kurset-om-serien" eller som et fordypningskurs: Glød-nettverket er stadig voksende, og om ikke vi selv kan skape innholdet til kurset du er interessert i, kan det hende vi kjenner noen som kan og vil kunne invitere dem inn til å lage temabaserte kurs innenfor området du ønsker og har behov for!


Send en epost til glod@livsstyrke.com med ditt innspill eller ønske, så ser vi hva vi får til!

Formidler og veileder Kristine Norberg har et stort hjerte og et varmt engasjement

for å hjelpe andre til å finne sin kraft, sin glede, sin livsstyrke og sin essens:

Hjertelig velkommen på kurs, enten fysisk i gruppe, eller hjemme fra din egen stue.

HAPPY EARTH DAY 2021!

For å feire både den nye siden min, dagen i dag og min store ELSK på naturen og alt den har å by på av kraft og styrke, ro og energi, flyt og glede, har jeg laget et aldri så lite kurs fra meg til deg, i anledning Earth Day 22.april 2021!


HAPPY EARTH DAY EVERY DAY - Det lille kurset som får deg jorda, 
er kurset som vil invitere deg både ut i naturen og inn til deg selv:

Med videoer, tekster, bilder og invitasjoner til øvelser, har kurset et ønske om å gi deg noen innsmett i min lille (og for noen kanskje litt rare, for andre komplett ekte- og hjemfølte) verden:
Velkommen ut - velkommen inn!

Et kurs for tilstedeværelse og ro, større kontakt med deg selv og med naturen rundt deg, som kan gi deg mer bakkekontakt, glede -og dyp jording rett og slett!


Kanskje deler vi litt skogsnørding og naturgleder?!



HAPPY GROUNDING!

VÅRE FYSISKE KURS

4-ukers og 10-ukers kurs

LIVSSTYRKETRENING


Kurset for deg som ønsker å fornye tilliten til egen kapasitet og til livets muligheter.
Hva trenger du?

Mer informasjon om kurset og hvordan du kan melde deg på er i komminga. Det vil være begrenset antall plasser, og lurt å melde seg på raskt om du kjenner at dette vil være noe som kan være til hjelp for deg.

Les også mer generelt om Livsstyrketrening her.

Kurset holdes av Cecilie Beisland Holm og Kristine Norberg, begge autoriserte livsstyrketrenere, veiledere og yogalærere.

10-ukers kurs

DYP LYTTENDE YOGA OG MINDFULNESS

TBA

Mer informasjon om kurset kommer.

Inspirasjonsforedrag

DIN KJERNEKRAFT


TBA

Mer informasjon om kurset kommer.